dinsdag
Rouw en verlies: hoe werkt de verwerking?
nr. 31 3 min. lezen
U verwerkt het overlijden van iemand dicht bij u of een ander groot verlies en wilt weten wat normaal is en wanneer begeleiding kan helpen.
Bijgewerkt op
Vitaal Kompas
Vitaal Kompas begeleidt volwassenen die hun energie kwijt zijn geraakt: een heldere energiebalans, concrete oefeningen en een werkschrift vol notities die u zelf kunt gebruiken.
Praktijk voor energie en vitaliteit
Nieuwste bladzijde Rouw en verlies: hoe werkt de verwerking?
- Notities
- 31
- Schriften
- 1
- Bladzijden
- 2
- Eerste notitie
- Laatste notitie
Wat hier gebeurt Nederland; gesprekken online en per e-mail
01
Energiebalans-consult
In één gesprek brengen we in kaart waar uw energie weglekt en wat haar terugbrengt. U gaat naar huis met drie concrete afspraken.
02
Begeleiding bij stress en herstel
Een traject van enkele gesprekken rond spanning, slaap en grenzen, op uw tempo en met uw dagelijkse leven als meetlat.
03
Vitaliteitsadvies voeding en ritme
Praktisch advies over eten, bewegen en dagritme voor een stabiele energie, zonder dieetdoctrine.
04
HSP-begeleiding
Herkenning en handvatten voor hoogsensitieve mensen die hun prikkelgevoeligheid willen inzetten in plaats van ertegen vechten.
Nieuw in het schrift
Schrift 2026
Oktober 2026Notities 2
-
Foto nr. 31 -
dinsdag
Foto nr. 30 Overspannen of burn-out: wat is het verschil?
nr. 30 3 min. lezen
U herkent zich in vermoeidheid en spanning, maar weet niet of dit overspannenheid is of al een burn-out, en wat dat verschil betekent voor uw herstel.
September 2026Notities 1 / 29
-
woensdag
Foto nr. 29 Meritage Philadelphia: wat lezers van Vitaal Kompas ermee ku
nr. 29 4 min. lezen
Wat Meritage Philadelphia publiceert over de stad, hoe redactioneel onafhankelijk het blad werkt en wat lezers van Vitaal Kompas er praktisch aan hebben.
Wat te controleren valt
Vijftien notities over energie, stress, voeding en begeleiding, elk met genoemde bronnen
Elke notitie vermeldt de dag waarop hij voor het laatst is gecontroleerd
Vragen beantwoord die in de praktijk het vaakst terugkomen
Andere bureaus in de buurt
Notities van collega-bureaus, elk gelezen voordat hij hier werd geschreven.
Voor eigenaren van kleine bedrijven en zelfstandige professionals biedt Drysdale Review korte, heldere gidsen over dagelijkse bedrijfsvoering, klantwerk en prijsstelling, opgebouwd rond checklists, vragen om te stellen en verwijzingen naar stabiele publieke richtlijnen.
Echoes of Service is een onafhankelijk redactietijdschrift over hoe Amerikanen militaire dienst en burgerlijk verlies herdenken, met rubrieken over dienstverhalen, herdenkingsdagen en gezins- en gemeenschapsgeheugen.
Etz Chayim is een onafhankelijk Italiaans redactietijdschrift over de wekelijkse parasja, de cyclus van het Joodse jaar en inleidingen tot de kabbala en het chassidisme, met publieke bronnen en duidelijke correcties.
Bij Carnet Santé Romand vindt de lezer analyses over gezondheidseducatie, gemeenschapsgerichte preventie en een zorgzame bejegening in de zorg, met korte definities, verwijzingen naar officiële bronnen en heldere uitleg over het melden van fouten.
Bij Carnet Febaf vindt de lezer Franstalige artikelen over lokale cultuur, plaatselijke herinneringen en gemeenschapsverhalen, met praktische gidsen, heldere methode en bronnen die feiten duidelijk van veronderstellingen scheiden.
Bij Firebirds Albstadt vindt de lezer Duitstalige artikelen over modelvliegen in Albstadt en omgeving, met uitleg over vluchtstijlen, instapmogelijkheden en regionale regelgeving, bedoeld als onafhankelijke oriëntatiehulp voor beginners en ervaren modelvliegers.